Fiber One оригинальные хлопья
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Fiber One оригинальные хлопья имеет гликемический индекс 33, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 11 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, Fiber One оригинальные хлопья занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Fiber One оригинальные хлопья — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень высокое содержание клетчатки
- ✓ Низкий гликемический индекс и нагрузка
- ✓ Без добавленного сахара
- ✗ Умеренно высокое содержание натрия
- ✗ Сильно переработанный
- ✗ Низкое содержание воды
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 210 kcal |
| Углеводы | 80g |
| Сахара (всего) | 0.6g |
| Природные | 0.6g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 14g |
| Растворимая | 4.2g |
| Нерастворимая | 9.8g |
| Белки | 7g |
| Жиры | 2g |
| Насыщенные | 0.3g |
| Ненасыщенные | 1.7g |
| Натрий | 300mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Fiber One оригинальные хлопья?
Fiber One оригинальные хлопья имеет гликемический индекс 33, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 11 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Fiber One оригинальные хлопья для людей с инсулинорезистентностью?
Fiber One оригинальные хлопья имеет низкий гликемический индекс (33), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Fiber One оригинальные хлопья влияет на уровень сахара в крови?
Fiber One оригинальные хлопья имеет гликемическую нагрузку 11 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →