шоколадный протеиновый пудинг
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
шоколадный протеиновый пудинг имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2.5 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими dairy, шоколадный протеиновый пудинг занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
шоколадный протеиновый пудинг — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 6.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Хороший источник белка
- ✓ Низкое содержание жира
- ✗ Добавленный сахар
- ✗ Умеренный уровень обработки
- ✗ Низкое содержание клетчатки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 90 kcal |
| Углеводы | 7g |
| Сахара (всего) | 4.5g |
| Природные | 1.5g |
| Добавленные | 3g |
| Клетчатка | 1.2g |
| Растворимая | 0.4g |
| Нерастворимая | 0.8g |
| Белки | 10g |
| Жиры | 2.5g |
| Насыщенные | 1.5g |
| Ненасыщенные | 1g |
| Натрий | 120mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс шоколадный протеиновый пудинг?
шоколадный протеиновый пудинг имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2.5 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли шоколадный протеиновый пудинг для людей с инсулинорезистентностью?
шоколадный протеиновый пудинг имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как шоколадный протеиновый пудинг влияет на уровень сахара в крови?
шоколадный протеиновый пудинг имеет гликемическую нагрузку 2.5 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →