шоколадный протеиновый пудинг
Низкий ГИ
ГН 3.8 на типичная чашка (150 г) · ГН 2.5 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка
- Добавленный сахар
У шоколадный протеиновый пудинг гликемический индекс 35, такой же, как у обычного протеиновый пудинг (35). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 3.8.
Обновлено 29 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 1 на 100 г Contains no added sugar and has a lower level of processing, which positively affects blood sugar levels.
Йогурт с высоким содержанием белка - ГН 1 на 100 г Higher protein content, low glycemic load, and no added sugar.
Смесь творога и маскарпоне с ванилью и подсластителем из монашеского фрукта
Формы протеиновый пудинг
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
шоколадный протеиновый пудинг — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 90 kcal |
| Углеводы | 7 g |
| Сахара (всего) | 4.5 g |
| Природные | 1.5 g |
| Добавленные | 3 g |
| Клетчатка | 1.2 g |
| Растворимая | 0.4 g |
| Нерастворимая | 0.8 g |
| Белки | 10 g |
| Жиры | 2.5 g |
| Насыщенные | 1.5 g |
| Ненасыщенные | 1 g |
| Натрий | 120 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка
- Хороший источник белка
- Низкое содержание жира
- Добавленный сахар
- Умеренный уровень обработки
- Низкое содержание клетчатки
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс шоколадный протеиновый пудинг?
У шоколадный протеиновый пудинг гликемический индекс 35 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 3.8; на 100 г гликемическая нагрузка 2.5.
Подходит ли шоколадный протеиновый пудинг для людей с инсулинорезистентностью?
шоколадный протеиновый пудинг имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма протеиновый пудинг имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм протеиновый пудинг в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Протеиновый пудинг Milbona (ванильный) (2.3 на 100 г).
Проверьте шоколадный протеиновый пудинг в приложении Logi с вашей порцией.
