ванильный пудинг с печеньем
Низкий ГИ
ГН 3 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка
- Добавленные сахара
У ванильный пудинг с печеньем гликемический индекс 45, выше, чем у обычного протеиновый пудинг (35).
Обновлено 10 нояб. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 0.4 на 100 г It provides more protein, no added sugar, and a lower glycemic impact than the vanilla shake.
Греческий йогурт без лактозы (процеженный, обезжиренный, с пробиотиками) - ГН 1 на 100 г It is free of added sugars and lower in carbs, making it better for insulin resistance.
Смузи с сырыми миндалями, несладким растительным молоком и протеиновым порошком
Формы протеиновый пудинг
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
ванильный пудинг с печеньем — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 80 kcal |
| Углеводы | 7 g |
| Сахара (всего) | 4.5 g |
| Природные | 1.5 g |
| Добавленные | 3 g |
| Клетчатка | 0.5 g |
| Растворимая | 0.2 g |
| Нерастворимая | 0.4 g |
| Белки | 10 g |
| Жиры | 1.5 g |
| Насыщенные | 1 g |
| Ненасыщенные | 0.5 g |
| Натрий | 80 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание белка
- Низкое содержание насыщенных жиров
- Добавленные сахара
- Низкое содержание клетчатки
- Обработанные молочные продукты
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс ванильный пудинг с печеньем?
У ванильный пудинг с печеньем гликемический индекс 45 (Низкий) и гликемическая нагрузка 3 на 100 г.
Подходит ли ванильный пудинг с печеньем для людей с инсулинорезистентностью?
ванильный пудинг с печеньем имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма протеиновый пудинг имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм протеиновый пудинг в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Протеиновый пудинг Milbona (ванильный) (2.3 на 100 г).
Проверьте ванильный пудинг с печеньем в приложении Logi с вашей порцией.
