ванильный пудинг с печеньем
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
ванильный пудинг с печеньем имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 3 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими dairy, ванильный пудинг с печеньем занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
ванильный пудинг с печеньем — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Высокое содержание белка
- ✓ Низкое содержание насыщенных жиров
- ✗ Добавленные сахара
- ✗ Низкое содержание клетчатки
- ✗ Обработанные молочные продукты
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 80 kcal |
| Углеводы | 7g |
| Сахара (всего) | 4.5g |
| Природные | 1.5g |
| Добавленные | 3g |
| Клетчатка | 0.5g |
| Растворимая | 0.2g |
| Нерастворимая | 0.4g |
| Белки | 10g |
| Жиры | 1.5g |
| Насыщенные | 1g |
| Ненасыщенные | 0.5g |
| Натрий | 80mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс ванильный пудинг с печеньем?
ванильный пудинг с печеньем имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 3 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли ванильный пудинг с печеньем для людей с инсулинорезистентностью?
ванильный пудинг с печеньем имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как ванильный пудинг с печеньем влияет на уровень сахара в крови?
ванильный пудинг с печеньем имеет гликемическую нагрузку 3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →