Смузи с сырыми миндалями, несладким растительным молоком и протеиновым порошком
Низкий ГИ
ГН 1.5 на типичная чашка (150 г) · ГН 1 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка
- Содержит обработанный протеиновый порошок
У Смузи с сырыми миндалями, несладким растительным молоком и протеиновым порошком гликемический индекс 20 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 1.5.
Обновлено 14 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Смузи с сырыми миндалями, несладким растительным молоком и протеиновым порошком — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 90 kcal |
| Углеводы | 3 g |
| Сахара (всего) | 0.7 g |
| Природные | 0.7 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.5 g |
| Растворимая | 0.45 g |
| Нерастворимая | 1.05 g |
| Белки | 7 g |
| Жиры | 5 g |
| Насыщенные | 0.7 g |
| Ненасыщенные | 4.3 g |
| Натрий | 80 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание белка
- Содержит полезные жиры
- Содержит обработанный протеиновый порошок
- Умеренное содержание натрия
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Смузи с сырыми миндалями, несладким растительным молоком и протеиновым порошком?
У Смузи с сырыми миндалями, несладким растительным молоком и протеиновым порошком гликемический индекс 20 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 1.5; на 100 г гликемическая нагрузка 1.
Подходит ли Смузи с сырыми миндалями, несладким растительным молоком и протеиновым порошком для людей с инсулинорезистентностью?
Смузи с сырыми миндалями, несладким растительным молоком и протеиновым порошком имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Смузи с сырыми миндалями, несладким растительным молоком и протеиновым порошком влияет на уровень сахара в крови?
Смузи с сырыми миндалями, несладким растительным молоком и протеиновым порошком имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
- Шоколадно-ягодный протеиновый смузи GI 45
-
Белок GI 25 - высокобелковое растительное молоко GI 30
-
Растительный напиток с высоким содержанием белка GI 30 - протеиновый смузи GI 45
- высокобелковый паровой латте GI 35
-
Коктейль из несладкого миндального молока, низкоуглеводного протеинового порошка и замороженной клубники GI 25 -
Несладкое молоко кешью нет ГИ
Проверьте Смузи с сырыми миндалями, несладким растительным молоком и протеиновым порошком в приложении Logi с вашей порцией.
