высокобелковое растительное молоко

GI 30 · НизкийГН 1 / 100 г7/10

Низкий ГИ

30 GI

ГН 1 на 100 г

Оценка Logi 7/10
  • высокое содержание белка
  • умеренно обработанный продукт

У высокобелковое растительное молоко гликемический индекс 30, такой же, как у обычного растительное молоко (30).

Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы растительное молоко

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

высокобелковое растительное молоко — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

42
Калории
2 g
Углеводы
3.3 g
Белки
2 g
Жиры
на 100г
Калории42 kcal
Углеводы2 g
Сахара (всего)0.3 g
Природные0.3 g
Добавленные0 g
Клетчатка0.7 g
Растворимая0.2 g
Нерастворимая0.5 g
Белки3.3 g
Жиры2 g
Насыщенные0.3 g
Ненасыщенные1.7 g
Натрий90 mg

Уровень обработки

75%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • высокое содержание белка
  • низкое содержание сахара
  • содержит клетчатку
  • умеренно обработанный продукт
  • содержит добавленный натрий

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс высокобелковое растительное молоко?

У высокобелковое растительное молоко гликемический индекс 30 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.

Подходит ли высокобелковое растительное молоко для людей с инсулинорезистентностью?

высокобелковое растительное молоко имеет низкий гликемический индекс (30), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Какая форма растительное молоко имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

У высокобелковое растительное молоко наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм растительное молоко в этой базе данных (1 на 100 г).

Проверьте высокобелковое растительное молоко в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.