низкожирное ванильное немолочное молоко
Низкий ГИ
ГН 4.5 на типичная чашка (150 г) · ГН 3 на 100 г
- Низкое содержание насыщенных жиров
- Содержит добавленный сахар
У низкожирное ванильное немолочное молоко гликемический индекс 50, выше, чем у обычного растительное молоко (30). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 4.5.
Обновлено 8 дек. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы растительное молоко
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
низкожирное ванильное немолочное молоко — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 40 kcal |
| Углеводы | 6.5 g |
| Сахара (всего) | 4.5 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 3.5 g |
| Клетчатка | 0.5 g |
| Растворимая | 0.2 g |
| Нерастворимая | 0.4 g |
| Белки | 1 g |
| Жиры | 1 g |
| Насыщенные | 0.2 g |
| Ненасыщенные | 0.8 g |
| Натрий | 50 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкое содержание насыщенных жиров
- Меньше калорий, чем в молоке
- Содержит добавленный сахар
- Умеренно обработано
- Низкое содержание белка
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс низкожирное ванильное немолочное молоко?
У низкожирное ванильное немолочное молоко гликемический индекс 50 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 4.5; на 100 г гликемическая нагрузка 3.
Подходит ли низкожирное ванильное немолочное молоко для людей с инсулинорезистентностью?
низкожирное ванильное немолочное молоко имеет низкий гликемический индекс (50), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма растительное молоко имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм растительное молоко в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у высокобелковое растительное молоко (1 на 100 г).
Проверьте низкожирное ванильное немолочное молоко в приложении Logi с вашей порцией.
