растительное молоко
Низкий ГИ
ГН 1 на 100 г
- Низкое содержание сахара
- Умеренная степень обработки
У растительное молоко гликемический индекс 30 (Низкий).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы растительное молоко
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
растительное молоко — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 40 kcal |
| Углеводы | 2 g |
| Сахара (всего) | 0.5 g |
| Природные | 0.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0.7 g |
| Растворимая | 0.2 g |
| Нерастворимая | 0.5 g |
| Белки | 3.5 g |
| Жиры | 2 g |
| Насыщенные | 0.3 g |
| Ненасыщенные | 1.7 g |
| Натрий | 90 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкое содержание сахара
- Источник растительного белка
- Обогащено витаминами
- Умеренная степень обработки
- Содержит добавленный натрий
- Меньше клетчатки, чем в цельных бобовых
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс растительное молоко?
У растительное молоко гликемический индекс 30 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.
Подходит ли растительное молоко для людей с инсулинорезистентностью?
растительное молоко имеет низкий гликемический индекс (30), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма растительное молоко имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У растительное молоко наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм растительное молоко в этой базе данных (1 на 100 г).
Проверьте растительное молоко в приложении Logi с вашей порцией.
