яблочное масло (без сахара)
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
яблочное масло (без сахара) имеет гликемический индекс 40, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 11 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими fruits, яблочное масло (без сахара) занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
яблочное масло (без сахара) — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Почему такая оценка?
- ✓ без добавления сахара
- ✓ умеренное содержание клетчатки
- ✓ минимальная обработка
- ✗ высокое содержание природного сахара
- ✗ умеренная гликемическая нагрузка
- ✗ низкое содержание белка
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 110 kcal |
| Углеводы | 27g |
| Сахара (всего) | 23g |
| Природные | 23.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 2.5g |
| Растворимая | 0.875g |
| Нерастворимая | 1.625g |
| Белки | 0.3g |
| Жиры | 0.2g |
| Насыщенные | 0g |
| Ненасыщенные | 0.2g |
| Натрий | 5mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс яблочное масло (без сахара)?
яблочное масло (без сахара) имеет гликемический индекс 40, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 11 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли яблочное масло (без сахара) для людей с инсулинорезистентностью?
яблочное масло (без сахара) имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как яблочное масло (без сахара) влияет на уровень сахара в крови?
яблочное масло (без сахара) имеет гликемическую нагрузку 11 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →