жареная фрикаделька
Низкий ГИ
ГН 2.4 на типичная штука (120 г) · ГН 2 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание насыщенных жиров
У жареная фрикаделька гликемический индекс 35, выше, чем у обычного Сочные фрикадельки (25). Одна типичная штука (120 г) добавляет гликемическую нагрузку 2.4.
Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Сочные фрикадельки
- GI 25 · ГН 2 на 100 г
Сочные фрикадельки - GI 35 · ГН 2 на 100 г ground meat
Классические фрикадельки из фарша - GI 35 · ГН 2 на 100 г porkbeef
свино-говяжьи фрикадельки - шведские фрикаделькиGI 35 · ГН 3 на 100 г swedish
- GI 55 · ГН 4 на 100 г бренд: frostapfanne
Мини-фрикадельки Frosta - GI 45 · ГН 5 на 100 г vegan
Растительные фрикадельки - GI 40 · ГН 7 на 100 г veggie
Овощные фрикадельки - +2 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
жареная фрикаделька — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 260 kcal |
| Углеводы | 7 g |
| Сахара (всего) | 1 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1 g |
| Растворимая | 0.3 g |
| Нерастворимая | 0.7 g |
| Белки | 15 g |
| Жиры | 18 g |
| Насыщенные | 6 g |
| Ненасыщенные | 10 g |
| Натрий | 600 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка
- Хороший источник белка
- Высокое содержание насыщенных жиров
- Значительный уровень натрия
- Фритюр добавляет провоспалительные жиры
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс жареная фрикаделька?
У жареная фрикаделька гликемический индекс 35 (Низкий). Одна типичная штука (120 г) имеет гликемическую нагрузку 2.4; на 100 г гликемическая нагрузка 2.
Подходит ли жареная фрикаделька для людей с инсулинорезистентностью?
жареная фрикаделька имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Сочные фрикадельки имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У жареная фрикаделька наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Сочные фрикадельки в этой базе данных (2 на 100 г).
Проверьте жареная фрикаделька в приложении Logi с вашей порцией.
