Сочные фрикадельки
Низкий ГИ
ГН 1 на штука (50 г) · ГН 2 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка и индекс
- Высокое содержание натрия
У Сочные фрикадельки гликемический индекс 25 (Низкий). Одна штука (50 г) добавляет гликемическую нагрузку 1.
Проверено 6 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав на основе USDA, с помощью ИИ, проверено человеком) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Сочные фрикадельки
- GI 35 · ГН 2 на 100 г fried
жареная фрикаделька - GI 35 · ГН 2 на 100 г ground meat
Классические фрикадельки из фарша - GI 35 · ГН 2 на 100 г porkbeef
свино-говяжьи фрикадельки - шведские фрикаделькиGI 35 · ГН 3 на 100 г swedish
- GI 55 · ГН 4 на 100 г бренд: frostapfanne
Мини-фрикадельки Frosta - GI 45 · ГН 5 на 100 г vegan
Растительные фрикадельки - GI 40 · ГН 7 на 100 г veggie
Овощные фрикадельки
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Сочные фрикадельки — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Порции
| Порция | Граммы | ГН |
|---|---|---|
| 1 medium meatball | 50 g | 1 |
| 3 medium meatballs | 150 g | 3 |
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 220 kcal |
| Углеводы | 7 g |
| Сахара (всего) | 1 g |
| Природные | 0.5 g |
| Добавленные | 0.5 g |
| Клетчатка | 1 g |
| Растворимая | 0.3 g |
| Нерастворимая | 0.7 g |
| Белки | 15 g |
| Жиры | 14 g |
| Насыщенные | 5 g |
| Ненасыщенные | 7 g |
| Натрий | 600 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка и индекс
- Хороший источник белка
- Минимальный уровень обработки
- Высокое содержание натрия
- Умеренный уровень насыщенных жиров
- Низкая общая плотность клетчатки
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Сочные фрикадельки?
У Сочные фрикадельки гликемический индекс 25 (Низкий). Одна штука (50 г) имеет гликемическую нагрузку 1; на 100 г гликемическая нагрузка 2.
Подходит ли Сочные фрикадельки для людей с инсулинорезистентностью?
Сочные фрикадельки имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Сочные фрикадельки имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Сочные фрикадельки наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Сочные фрикадельки в этой базе данных (2 на 100 г).
Проверьте Сочные фрикадельки в приложении Logi с вашей порцией.
