чили чипотле
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
чили чипотле имеет гликемический индекс 10, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 5 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, чили чипотле занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
чили чипотле — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень низкий гликемический индекс и нагрузка
- ✓ Чрезвычайно высокое содержание клетчатки
- ✓ Минимальная обработка
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Умеренное содержание природных сахаров
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 282 kcal |
| Углеводы | 46g |
| Сахара (всего) | 10.6g |
| Природные | 10.6g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 27.2g |
| Растворимая | 8.2g |
| Нерастворимая | 19g |
| Белки | 11.5g |
| Жиры | 6.5g |
| Насыщенные | 1.1g |
| Ненасыщенные | 5.4g |
| Натрий | 150mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс чили чипотле?
чили чипотле имеет гликемический индекс 10, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 5 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли чили чипотле для людей с инсулинорезистентностью?
чили чипотле имеет низкий гликемический индекс (10), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как чили чипотле влияет на уровень сахара в крови?
чили чипотле имеет гликемическую нагрузку 5 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →