десерт из кокосового крема
Низкий ГИ
ГН 0.2 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 1 на 100 г
У десерт из кокосового крема гликемический индекс 10 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.2.
Обновлено 21 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Кокосовые сливки
- нет ГИ
Кокосовые сливки - Слегка подслащенные взбитые кокосовые сливки с корицей и стевиейGI 5 · ГН 0.4 на 100 г whippedcinnamon
- GI 10 · ГН 1 на 100 г vanillasugar free
кокосовый крем с ванилью и подсластителем из монашеского фрукта - Охлажденные кокосовые сливки со свежей малинойGI 20 · ГН 2 на 100 г whipped
- GI 40 · ГН 3 на 100 г low fat
растительный заменитель сливок - нет ГИ sugar freediluted
несладкие кокосовые сливки, разбавленные водой
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
десерт из кокосового крема — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 140 kcal |
| Углеводы | 10 g |
| Сахара (всего) | 3.5 g |
| Природные | 3.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 2.5 g |
| Растворимая | 0.8 g |
| Нерастворимая | 1.8 g |
| Белки | 1.5 g |
| Жиры | 10 g |
| Насыщенные | 8 g |
| Ненасыщенные | 2 g |
| Натрий | 15 mg |
Уровень обработки
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс десерт из кокосового крема?
У десерт из кокосового крема гликемический индекс 10 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 0.2; на 100 г гликемическая нагрузка 1.
Подходит ли десерт из кокосового крема для людей с инсулинорезистентностью?
десерт из кокосового крема имеет низкий гликемический индекс (10), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Кокосовые сливки имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Кокосовые сливки в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Слегка подслащенные взбитые кокосовые сливки с корицей и стевией (0.4 на 100 г).
Проверьте десерт из кокосового крема в приложении Logi с вашей порцией.
