Кокосовые сливки

Кокосовые сливки

Нет гликемического индекса4/10

Гликемический индекс ещё не измерен

6 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 4/10
  • Содержит полезные растительные жиры
  • Высокое содержание насыщенных жиров

У Кокосовые сливки ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 6 г углеводов на 100 г.

Обновлено 2 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы Кокосовые сливки

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Кокосовые сливки — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

330
Калории
6 g
Углеводы
2.2 g
Белки
35 g
Жиры
на 100г
Калории330 kcal
Углеводы6 g
Сахара (всего)3 g
Природные3 g
Добавленные0 g
Клетчатка2.2 g
Растворимая0.7 g
Нерастворимая1.5 g
Белки2.2 g
Жиры35 g
Насыщенные31 g
Ненасыщенные4 g
Натрий15 mg

Уровень обработки

65%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Содержит полезные растительные жиры
  • Низкое содержание добавленного сахара
  • Высокое содержание насыщенных жиров
  • Низкое содержание белка
  • Средняя степень обработки

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Кокосовые сливки?

Гликемический индекс Кокосовые сливки ещё не измерен. Содержит 6 г углеводов на 100 г.

Подходит ли Кокосовые сливки для людей с инсулинорезистентностью?

Гликемический индекс Кокосовые сливки не измерен. При 6 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.

Какая форма Кокосовые сливки имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

Среди форм Кокосовые сливки в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Слегка подслащенные взбитые кокосовые сливки с корицей и стевией (0.4 на 100 г).

Проверьте Кокосовые сливки в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.