Кокосовые сливки
Низкий ГИ
ГН 0.6 на 100 г
- Содержит полезные растительные жиры
- Высокое содержание насыщенных жиров
У Кокосовые сливки гликемический индекс 10 (Низкий).
Обновлено 2 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Кокосовые сливки
- GI 10 · ГН 1 на 100 г strawberrysugar free
десерт из кокосового крема - GI 10 · ГН 1 на 100 г vanillasugar free
кокосовый крем с ванилью и подсластителем из монашеского фрукта - Охлажденные кокосовые сливки со свежей малинойGI 20 · ГН 2 на 100 г whipped
- GI 40 · ГН 3 на 100 г low fat
растительный заменитель сливок
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Кокосовые сливки — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 330 kcal |
| Углеводы | 6 g |
| Сахара (всего) | 3 g |
| Природные | 3 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 2.2 g |
| Растворимая | 0.7 g |
| Нерастворимая | 1.5 g |
| Белки | 2.2 g |
| Жиры | 35 g |
| Насыщенные | 31 g |
| Ненасыщенные | 4 g |
| Натрий | 15 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит полезные растительные жиры
- Низкое содержание добавленного сахара
- Высокое содержание насыщенных жиров
- Низкое содержание белка
- Средняя степень обработки
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Кокосовые сливки?
У Кокосовые сливки гликемический индекс 10 (Низкий) и гликемическая нагрузка 0.6 на 100 г.
Подходит ли Кокосовые сливки для людей с инсулинорезистентностью?
Кокосовые сливки имеет низкий гликемический индекс (10), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Кокосовые сливки имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Кокосовые сливки наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Кокосовые сливки в этой базе данных (0.6 на 100 г).
Проверьте Кокосовые сливки в приложении Logi с вашей порцией.
