Легкая винегретная заправка
Низкий ГИ
ГН 0.2 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 1 на 100 г
- Меньше калорий, чем в обычных заправках
- Содержит добавленный сахар
У Легкая винегретная заправка гликемический индекс 20 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.2.
Обновлено 3 нояб. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы винегретная заправка
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Легкая винегретная заправка — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 60 kcal |
| Углеводы | 6 g |
| Сахара (всего) | 4 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 2 g |
| Клетчатка | 0.2 g |
| Растворимая | 0.1 g |
| Нерастворимая | 0.1 g |
| Белки | 0.5 g |
| Жиры | 4 g |
| Насыщенные | 0.5 g |
| Ненасыщенные | 3.5 g |
| Натрий | 500 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Меньше калорий, чем в обычных заправках
- Содержит ненасыщенные жиры
- Содержит добавленный сахар
- Умеренно высокое содержание натрия
- Обработанные ингредиенты
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Легкая винегретная заправка?
У Легкая винегретная заправка гликемический индекс 20 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 0.2; на 100 г гликемическая нагрузка 1.
Подходит ли Легкая винегретная заправка для людей с инсулинорезистентностью?
Легкая винегретная заправка имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма винегретная заправка имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Легкая винегретная заправка наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм винегретная заправка в этой базе данных (1 на 100 г).
Проверьте Легкая винегретная заправка в приложении Logi с вашей порцией.
