соус тахини с чесноком
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
соус тахини с чесноком имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими nuts, соус тахини с чесноком занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
соус тахини с чесноком — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Почему такая оценка?
- ✓ Богат полезными ненасыщенными жирами
- ✓ Хороший источник минералов и белка
- ✓ Низкий гликемический индекс
- ✗ Высокая калорийность
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Низкое содержание клетчатки по сравнению с цельными семенами
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 590 kcal |
| Углеводы | 12g |
| Сахара (всего) | 1g |
| Природные | 1.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 7g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 16g |
| Жиры | 52g |
| Насыщенные | 7g |
| Ненасыщенные | 43g |
| Натрий | 120mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс соус тахини с чесноком?
соус тахини с чесноком имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли соус тахини с чесноком для людей с инсулинорезистентностью?
соус тахини с чесноком имеет низкий гликемический индекс (0), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как соус тахини с чесноком влияет на уровень сахара в крови?
соус тахини с чесноком имеет гликемическую нагрузку 0 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →