Паста тахини с лимонным соком и пюре манго
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Паста тахини с лимонным соком и пюре манго имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 5 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими nuts, Паста тахини с лимонным соком и пюре манго занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Паста тахини с лимонным соком и пюре манго — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 6.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Богат ненасыщенными жирами
- ✓ Содержит растительный белок
- ✓ Умеренное содержание клетчатки
- ✗ Умеренная калорийность
- ✗ Содержит некоторое количество натуральных сахаров
- ✗ Умеренная степень обработки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 480 kcal |
| Углеводы | 16g |
| Сахара (всего) | 6g |
| Природные | 6.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 6g |
| Растворимая | 1.8g |
| Нерастворимая | 4.2g |
| Белки | 13g |
| Жиры | 39g |
| Насыщенные | 6g |
| Ненасыщенные | 32g |
| Натрий | 30mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Паста тахини с лимонным соком и пюре манго?
Паста тахини с лимонным соком и пюре манго имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 5 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Паста тахини с лимонным соком и пюре манго для людей с инсулинорезистентностью?
Паста тахини с лимонным соком и пюре манго имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Паста тахини с лимонным соком и пюре манго влияет на уровень сахара в крови?
Паста тахини с лимонным соком и пюре манго имеет гликемическую нагрузку 5 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →