Смесь обжаренного кунжута и льняного семени

Смесь обжаренного кунжута и льняного семени

Нет гликемического индекса8/10

Гликемический индекс ещё не измерен

18 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 8/10
  • Высокое содержание полезных жиров
  • Высокая калорийность

У Смесь обжаренного кунжута и льняного семени ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 18 г углеводов на 100 г.

Обновлено 4 дек. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Смесь обжаренного кунжута и льняного семени — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

570
Калории
18 g
Углеводы
18 g
Белки
48 g
Жиры
на 100г
Калории570 kcal
Углеводы18 g
Сахара (всего)1.5 g
Природные1.5 g
Добавленные0 g
Клетчатка18 g
Растворимая5.4 g
Нерастворимая12.6 g
Белки18 g
Жиры48 g
Насыщенные6.5 g
Ненасыщенные39 g
Натрий15 mg

Уровень обработки

25%
Минимальный
Почему такая оценка?
  • Высокое содержание полезных жиров
  • Богат клетчаткой
  • Хороший источник растительного белка
  • Высокая калорийность
  • Умеренное содержание насыщенных жиров
  • Потенциальный аллерген (кунжут)

Аллергены

Содержит: кунжут

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Смесь обжаренного кунжута и льняного семени?

Гликемический индекс Смесь обжаренного кунжута и льняного семени ещё не измерен. Содержит 18 г углеводов на 100 г.

Подходит ли Смесь обжаренного кунжута и льняного семени для людей с инсулинорезистентностью?

Гликемический индекс Смесь обжаренного кунжута и льняного семени не измерен. При 18 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.

Проверьте Смесь обжаренного кунжута и льняного семени в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.