Несладкий миндальный йогурт с хлопьями чили
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Несладкий миндальный йогурт с хлопьями чили имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими nuts, Несладкий миндальный йогурт с хлопьями чили занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Несладкий миндальный йогурт с хлопьями чили — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Содержит полезные ненасыщенные жиры
- ✓ Без молочных продуктов и с низким содержанием сахара
- ✗ Средний уровень обработки
- ✗ Меньше белка, чем в молочном йогурте
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 55 kcal |
| Углеводы | 2.5g |
| Сахара (всего) | 0.5g |
| Природные | 0.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 1.2g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 2.2g |
| Жиры | 3.5g |
| Насыщенные | 0.3g |
| Ненасыщенные | 3.2g |
| Натрий | 40mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Несладкий миндальный йогурт с хлопьями чили?
Несладкий миндальный йогурт с хлопьями чили имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Несладкий миндальный йогурт с хлопьями чили для людей с инсулинорезистентностью?
Несладкий миндальный йогурт с хлопьями чили имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Несладкий миндальный йогурт с хлопьями чили влияет на уровень сахара в крови?
Несладкий миндальный йогурт с хлопьями чили имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →