Классическая смесь орехов
Низкий ГИ
ГН 20 на 100 г
- Высокое содержание белка
- Очень высокое содержание сахара
У Классическая смесь орехов гликемический индекс 45 (Низкий).
Обновлено 7 нояб. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 2.4 на 100 г Contains less sugar and a lower glycemic load, making it more beneficial for people with insulin resistance.
Несладкая смесь орехов - ГН 3.2 на 100 г They are characterized by a low glycemic index and high fiber content, which supports blood sugar control.
Сырые несоленые миндали - ГН 2.1 на 100 г They contain healthy fats and have a very low impact on blood glucose levels.
Грецкие орехи
Формы Классическая смесь орехов
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Классическая смесь орехов — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 450 kcal |
| Углеводы | 45 g |
| Сахара (всего) | 30 g |
| Природные | 30 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 6 g |
| Растворимая | 1.8 g |
| Нерастворимая | 4.2 g |
| Белки | 12 g |
| Жиры | 25 g |
| Насыщенные | 3 g |
| Ненасыщенные | 20 g |
| Натрий | 5 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание белка
- Источник ненасыщенных жиров
- Умеренный гликемический индекс
- Очень высокое содержание сахара
- Высокая гликемическая нагрузка
- Много калорий
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Классическая смесь орехов?
У Классическая смесь орехов гликемический индекс 45 (Низкий) и гликемическая нагрузка 20 на 100 г.
Подходит ли Классическая смесь орехов для людей с инсулинорезистентностью?
Классическая смесь орехов имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Классическая смесь орехов имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Классическая смесь орехов в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Сырые смешанные орехи и семена (без сахара) (2.3 на 100 г).
Проверьте Классическая смесь орехов в приложении Logi с вашей порцией.
