Несладкая смесь орехов
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Несладкая смесь орехов имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими nuts, Несладкая смесь орехов занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Несладкая смесь орехов — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень низкая гликемическая нагрузка и индекс
- ✓ Высокое содержание белка и ненасыщенных жиров
- ✓ Без добавленных сахаров
- ✗ Высокое содержание общего жира и калорий
- ✗ Умеренное содержание насыщенных жиров
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 620 kcal |
| Углеводы | 16g |
| Сахара (всего) | 4g |
| Природные | 4.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 8g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 18g |
| Жиры | 55g |
| Насыщенные | 7g |
| Ненасыщенные | 45g |
| Натрий | 5mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Несладкая смесь орехов?
Несладкая смесь орехов имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Несладкая смесь орехов для людей с инсулинорезистентностью?
Несладкая смесь орехов имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Несладкая смесь орехов влияет на уровень сахара в крови?
Несладкая смесь орехов имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →