Фруктоолигосахариды
Низкий ГИ
ГН 19 на 100 г
- Высокое содержание пребиотических волокон
- Обработанная добавка
У Фруктоолигосахариды гликемический индекс 20 (Низкий).
Обновлено 22 нояб. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Фруктоолигосахариды — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 150 kcal |
| Углеводы | 95 g |
| Сахара (всего) | 10 g |
| Природные | 10 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 85 g |
| Растворимая | 25.5 g |
| Нерастворимая | 59.5 g |
| Белки | 0 g |
| Жиры | 0 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0 g |
| Натрий | 10 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание пребиотических волокон
- Низкое гликемическое воздействие
- Обработанная добавка
- Минимальное содержание микронутриентов
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Фруктоолигосахариды?
У Фруктоолигосахариды гликемический индекс 20 (Низкий) и гликемическая нагрузка 19 на 100 г.
Подходит ли Фруктоолигосахариды для людей с инсулинорезистентностью?
Фруктоолигосахариды имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Фруктоолигосахариды влияет на уровень сахара в крови?
Фруктоолигосахариды имеет гликемическую нагрузку 19 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Фруктоолигосахариды в приложении Logi с вашей порцией.
