Концентрированный экстракт малины
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Концентрированный экстракт малины имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 15 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими fruits, Концентрированный экстракт малины занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Концентрированный экстракт малины — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 6.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Без добавления сахара
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Богат антиоксидантами
- ✗ Высокая естественная концентрация сахара
- ✗ Умеренная гликемическая нагрузка
- ✗ Некоторая потеря питательных веществ при обработке
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 42g |
| Сахара (всего) | 32g |
| Природные | 32.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 8g |
| Растворимая | 3g |
| Нерастворимая | 5g |
| Белки | 2g |
| Жиры | 1g |
| Насыщенные | 0.1g |
| Ненасыщенные | 0.9g |
| Натрий | 2mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Концентрированный экстракт малины?
Концентрированный экстракт малины имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 15 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Концентрированный экстракт малины для людей с инсулинорезистентностью?
Концентрированный экстракт малины имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Концентрированный экстракт малины влияет на уровень сахара в крови?
Концентрированный экстракт малины имеет гликемическую нагрузку 15 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →