Маскарпоне
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Маскарпоне имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими dairy, Маскарпоне занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Маскарпоне — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 4.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкий уровень сахара
- ✓ Очень низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Низкий уровень обработки
- ✗ Очень высокое содержание насыщенных жиров
- ✗ Высокая калорийность
- ✗ Отсутствие клетчатки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 435 kcal |
| Углеводы | 4.8g |
| Сахара (всего) | 4.1g |
| Природные | 4.1g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 4.5g |
| Жиры | 45g |
| Насыщенные | 29g |
| Ненасыщенные | 16g |
| Натрий | 40mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Маскарпоне?
Маскарпоне имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Маскарпоне для людей с инсулинорезистентностью?
Маскарпоне имеет низкий гликемический индекс (0), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Маскарпоне влияет на уровень сахара в крови?
Маскарпоне имеет гликемическую нагрузку 0 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →