Безлактозный сыр маскарпоне
Гликемический индекс ещё не измерен
- Незначительное влияние на уровень глюкозы в крови
- Чрезвычайно высокое содержание насыщенных жиров
У Безлактозный сыр маскарпоне ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 3.5 г углеводов на 100 г.
Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- Козий йогурт 0%ГН 1.5 на 100 г Содержит значительно больше белка и имеет меньшую калорийность, что лучше для здоровья обмена веществ и чувства сытости.
- ГН 1 на 100 г Обеспечивает гораздо более высокое содержание белка на калорию, способствуя лучшему регулированию уровня сахара в крови, чем чистые источники жира.
Низкожирный рикотта - ГН 1 на 100 г Это богатая белком альтернатива, в которой нет избытка насыщенных жиров, содержащихся в маскарпоне, что делает ее более подходящей для снижения веса.
Нежирный творог
Формы Маскарпоне
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Безлактозный сыр маскарпоне — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 410 kcal |
| Углеводы | 3.5 g |
| Сахара (всего) | 3.5 g |
| Природные | 3.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 4 g |
| Жиры | 42 g |
| Насыщенные | 28 g |
| Ненасыщенные | 13 g |
| Натрий | 40 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Незначительное влияние на уровень глюкозы в крови
- Минимальная степень обработки
- Безлактозный продукт для легкого пищеварения
- Чрезвычайно высокое содержание насыщенных жиров
- Очень низкое соотношение белка к калориям
- Отсутствие клетчатки и микронутриентов
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Безлактозный сыр маскарпоне?
Гликемический индекс Безлактозный сыр маскарпоне ещё не измерен. Содержит 3.5 г углеводов на 100 г.
Подходит ли Безлактозный сыр маскарпоне для людей с инсулинорезистентностью?
Гликемический индекс Безлактозный сыр маскарпоне не измерен. При 3.5 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.
Какая форма Маскарпоне имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Маскарпоне в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Сыр маскарпоне с сырой миндальной пастой и корицей (1 на 100 г).
Проверьте Безлактозный сыр маскарпоне в приложении Logi с вашей порцией.
