Сыр сулугуни
Нет гликемического индекса6/10
Гликемический индекс ещё не измерен
1.5 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 6/10
- Хороший источник высококачественного белка
- Очень высокое содержание натрия
У Сыр сулугуни ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 1.5 г углеводов на 100 г.
Обновлено 31 мар. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 1 на 100 г Содержит значительно меньше насыщенных жиров и натрия, сохраняя при этом высокое содержание белка.
Мелкозернистый творожный сыр - ГН 1 на 100 г Он не содержит холестерина или насыщенных жиров животного происхождения, что делает его более безопасным выбором для сердечно-сосудистой системы.
Твердый тофу
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Сыр сулугуни — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
286
Калории
1.5 g
Углеводы
19 g
Белки
23 g
Жиры
на 100г
| Калории | 286 kcal |
| Углеводы | 1.5 g |
| Сахара (всего) | 1.5 g |
| Природные | 1.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 19 g |
| Жиры | 23 g |
| Насыщенные | 15 g |
| Ненасыщенные | 7 g |
| Натрий | 1200 mg |
Уровень обработки
65%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
- Хороший источник высококачественного белка
- Низкая гликемическая нагрузка
- Очень высокое содержание натрия
- Высокое содержание насыщенных жирных кислот
Аллергены
Содержит: молоко
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Сыр сулугуни?
Гликемический индекс Сыр сулугуни ещё не измерен. Содержит 1.5 г углеводов на 100 г.
Подходит ли Сыр сулугуни для людей с инсулинорезистентностью?
Гликемический индекс Сыр сулугуни не измерен. При 1.5 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.
Проверьте Сыр сулугуни в приложении Logi с вашей порцией.
