Овощной напиток
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Овощной напиток имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими beverages, Овощной напиток занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Овощной напиток — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Низкокалорийный и с низким содержанием жира
- ✓ Содержит некоторое количество клетчатки
- ✗ Низкое содержание белка
- ✗ Минимум микронутриентов
- ✗ Возможная обработка/соль в коммерческих продуктах
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 18 kcal |
| Углеводы | 3.2g |
| Сахара (всего) | 2.2g |
| Природные | 2.2g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 1.1g |
| Растворимая | 0.33g |
| Нерастворимая | 0.77g |
| Белки | 0.8g |
| Жиры | 0.1g |
| Насыщенные | 0.02g |
| Ненасыщенные | 0.08g |
| Натрий | 45mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Овощной напиток?
Овощной напиток имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Овощной напиток для людей с инсулинорезистентностью?
Овощной напиток имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Овощной напиток влияет на уровень сахара в крови?
Овощной напиток имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →