Фруктовый напиток лайм-лимон

Фруктовый напиток лайм-лимон

GI 65 · УмеренныйГН 9 / чашка3.5/10

Средний ГИ

65 GI

ГН 9 на типичная чашка (150 г) · ГН 6 на 100 г

Оценка Logi 3.5/10
  • низкое содержание жира
  • высокое содержание добавленного сахара

У Фруктовый напиток лайм-лимон гликемический индекс 65 (Умеренный). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 9.

Обновлено 18 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Фруктовый напиток лайм-лимон — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

38
Калории
9.2 g
Углеводы
0 g
Белки
0 g
Жиры
на 100г
Калории38 kcal
Углеводы9.2 g
Сахара (всего)9 g
Природные1 g
Добавленные8 g
Клетчатка0 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0 g
Белки0 g
Жиры0 g
Насыщенные0 g
Ненасыщенные0 g
Натрий5 mg

Уровень обработки

90%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • низкое содержание жира
  • низкое содержание калорий
  • высокое содержание добавленного сахара
  • отсутствие клетчатки
  • высокий гликемический индекс

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Фруктовый напиток лайм-лимон?

У Фруктовый напиток лайм-лимон гликемический индекс 65 (Умеренный). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 9; на 100 г гликемическая нагрузка 6.

Подходит ли Фруктовый напиток лайм-лимон для людей с инсулинорезистентностью?

Фруктовый напиток лайм-лимон имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.

Как Фруктовый напиток лайм-лимон влияет на уровень сахара в крови?

Фруктовый напиток лайм-лимон имеет гликемическую нагрузку 6 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте Фруктовый напиток лайм-лимон в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.