Fruvita чистый фруктовый напиток

GI 45 · НизкийГН 9 / чашка6.5/10

Низкий ГИ

45 GI

ГН 9 на типичная чашка (150 г) · ГН 6 на 100 г

Оценка Logi 6.5/10

без добавления сахара
высокое содержание простых сахаров

У Fruvita чистый фруктовый напиток гликемический индекс 45, выше, чем у обычного Пюре из цельных фруктов (40). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 9.

Обновлено 5 февр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Вместо этого

Кефирный напиток со свежими ягодами
ГН 3 на 100 г Berries have a lower glycemic index and more fiber, and chia provides healthy fats and protein.

Формы Пюре из цельных фруктов

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Fruvita чистый фруктовый напиток — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере

Пищевая ценность (на 100г)

Калории

13 g

Углеводы

0.5 g

Белки

0.1 g

Жиры

на 100г

Калории	55 kcal
Углеводы	13 g
Сахара (всего)	12 g
Природные	12 g
Добавленные	0 g
Клетчатка	1.2 g
Растворимая	0.4 g
Нерастворимая	0.8 g
Белки	0.5 g
Жиры	0.1 g
Насыщенные	0 g
Ненасыщенные	0.1 g
Натрий	5 mg

Уровень обработки

70%

Сильно обработанный

Почему такая оценка?

без добавления сахара
низкий уровень обработки
низкая гликемическая нагрузка
высокое содержание простых сахаров
низкое содержание клетчатки
низкое содержание белка

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Fruvita чистый фруктовый напиток?

У Fruvita чистый фруктовый напиток гликемический индекс 45 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 9; на 100 г гликемическая нагрузка 6.

Подходит ли Fruvita чистый фруктовый напиток для людей с инсулинорезистентностью?

Fruvita чистый фруктовый напиток имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Какая форма Пюре из цельных фруктов имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

Среди форм Пюре из цельных фруктов в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Пюре из замороженных ягод или косточковых фруктов (4 на 100 г).

Проверьте Fruvita чистый фруктовый напиток в приложении Logi с вашей порцией.