Яблочно-малиновое детское фруктовое пюре

GI 40 · НизкийГН 5 / 100 г7/10

Низкий ГИ

40 GI

ГН 5 на 100 г

Оценка Logi 7/10
  • Без добавленного сахара
  • Умеренный гликемический индекс

У Яблочно-малиновое детское фруктовое пюре гликемический индекс 40, такой же, как у обычного Пюре из цельных фруктов (40).

Обновлено 19 мая 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы Пюре из цельных фруктов

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Яблочно-малиновое детское фруктовое пюре — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

50
Калории
12 g
Углеводы
0.3 g
Белки
0.2 g
Жиры
на 100г
Калории50 kcal
Углеводы12 g
Сахара (всего)10 g
Природные10 g
Добавленные0 g
Клетчатка1.5 g
Растворимая0.5 g
Нерастворимая1 g
Белки0.3 g
Жиры0.2 g
Насыщенные0 g
Ненасыщенные0.1 g
Натрий2 mg

Уровень обработки

65%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Без добавленного сахара
  • Источник витаминов и антиоксидантов
  • Низкое содержание жира и соли
  • Умеренный гликемический индекс
  • Низкое содержание белка
  • Обработка снижает часть витаминов

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Яблочно-малиновое детское фруктовое пюре?

У Яблочно-малиновое детское фруктовое пюре гликемический индекс 40 (Низкий) и гликемическая нагрузка 5 на 100 г.

Подходит ли Яблочно-малиновое детское фруктовое пюре для людей с инсулинорезистентностью?

Яблочно-малиновое детское фруктовое пюре имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Какая форма Пюре из цельных фруктов имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

Среди форм Пюре из цельных фруктов в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Пюре из замороженных ягод или косточковых фруктов (4 на 100 г).

Проверьте Яблочно-малиновое детское фруктовое пюре в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.