Пюре из замороженных ягод или косточковых фруктов
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Пюре из замороженных ягод или косточковых фруктов имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 4 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими fruits, Пюре из замороженных ягод или косточковых фруктов занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Пюре из замороженных ягод или косточковых фруктов — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Богат антиоксидантами
- ✓ Без добавления сахара
- ✗ Умеренное содержание натурального сахара
- ✗ Низкое содержание белка
- ✗ Низкое содержание жира
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 50 kcal |
| Углеводы | 12g |
| Сахара (всего) | 9g |
| Природные | 9.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 2.5g |
| Растворимая | 0.8g |
| Нерастворимая | 1.8g |
| Белки | 0.7g |
| Жиры | 0.3g |
| Насыщенные | 0.03g |
| Ненасыщенные | 0.27g |
| Натрий | 1mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Пюре из замороженных ягод или косточковых фруктов?
Пюре из замороженных ягод или косточковых фруктов имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 4 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Пюре из замороженных ягод или косточковых фруктов для людей с инсулинорезистентностью?
Пюре из замороженных ягод или косточковых фруктов имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Пюре из замороженных ягод или косточковых фруктов влияет на уровень сахара в крови?
Пюре из замороженных ягод или косточковых фруктов имеет гликемическую нагрузку 4 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →