Домашний овощной сок (без добавления соли)
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Домашний овощной сок (без добавления соли) имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими beverages, Домашний овощной сок (без добавления соли) занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Домашний овощной сок (без добавления соли) — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Почему такая оценка?
- ✓ Богат витаминами и минералами
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Без добавления сахара или соли
- ✗ Меньше клетчатки, чем в цельных овощах
- ✗ Частичная потеря питательных веществ при отжиме сока
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 25 kcal |
| Углеводы | 5g |
| Сахара (всего) | 3.5g |
| Природные | 3.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 1.2g |
| Растворимая | 0.4g |
| Нерастворимая | 0.8g |
| Белки | 1g |
| Жиры | 0.2g |
| Насыщенные | 0.03g |
| Ненасыщенные | 0.17g |
| Натрий | 30mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Домашний овощной сок (без добавления соли)?
Домашний овощной сок (без добавления соли) имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Домашний овощной сок (без добавления соли) для людей с инсулинорезистентностью?
Домашний овощной сок (без добавления соли) имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Домашний овощной сок (без добавления соли) влияет на уровень сахара в крови?
Домашний овощной сок (без добавления соли) имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →