Фруктовое варенье (только фрукты, яблочный пектин, без добавленного сахара)
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Фруктовое варенье (только фрукты, яблочный пектин, без добавленного сахара) имеет гликемический индекс 50, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 18 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, Фруктовое варенье (только фрукты, яблочный пектин, без добавленного сахара) занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Фруктовое варенье (только фрукты, яблочный пектин, без добавленного сахара) — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Без добавленного сахара
- ✓ Содержит фруктовую клетчатку
- ✗ Умеренная гликемическая нагрузка
- ✗ Все еще высокое содержание природных сахаров
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 140 kcal |
| Углеводы | 35g |
| Сахара (всего) | 30g |
| Природные | 30.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 2.5g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 0.5g |
| Жиры | 0.2g |
| Насыщенные | 0g |
| Ненасыщенные | 0.2g |
| Натрий | 5mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Фруктовое варенье (только фрукты, яблочный пектин, без добавленного сахара)?
Фруктовое варенье (только фрукты, яблочный пектин, без добавленного сахара) имеет гликемический индекс 50, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 18 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Фруктовое варенье (только фрукты, яблочный пектин, без добавленного сахара) для людей с инсулинорезистентностью?
Фруктовое варенье (только фрукты, яблочный пектин, без добавленного сахара) имеет низкий гликемический индекс (50), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Фруктовое варенье (только фрукты, яблочный пектин, без добавленного сахара) влияет на уровень сахара в крови?
Фруктовое варенье (только фрукты, яблочный пектин, без добавленного сахара) имеет гликемическую нагрузку 18 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →