Миндально-коричная паста (без добавления сахара)

GI 15 · НизкийГН 0.4 / столовая ложка8/10

Низкий ГИ

15 GI

ГН 0.4 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 2.7 на 100 г

Оценка Logi 8/10

Высокое содержание ненасыщенных жиров
Высокая калорийность

У Миндально-коричная паста (без добавления сахара) гликемический индекс 15 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.4.

Обновлено 24 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Миндально-коричная паста (без добавления сахара) — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере

Пищевая ценность (на 100г)

600

Калории

18 g

Углеводы

20 g

Белки

52 g

Жиры

на 100г

Калории	600 kcal
Углеводы	18 g
Сахара (всего)	4 g
Природные	4 g
Добавленные	0 g
Клетчатка	11 g
Растворимая	3.3 g
Нерастворимая	7.7 g
Белки	20 g
Жиры	52 g
Насыщенные	4 g
Ненасыщенные	46 g
Натрий	1 mg

Уровень обработки

40%

Умеренный

Почему такая оценка?

Высокое содержание ненасыщенных жиров
Хороший источник клетчатки и белка
Низкий гликемический индекс
Высокая калорийность
Потенциальный аллерген (орехи)
Умеренная обработка

Аллергены

Содержит: орехи

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Миндально-коричная паста (без добавления сахара)?

У Миндально-коричная паста (без добавления сахара) гликемический индекс 15 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 0.4; на 100 г гликемическая нагрузка 2.7.

Подходит ли Миндально-коричная паста (без добавления сахара) для людей с инсулинорезистентностью?

Миндально-коричная паста (без добавления сахара) имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как Миндально-коричная паста (без добавления сахара) влияет на уровень сахара в крови?

Миндально-коричная паста (без добавления сахара) имеет гликемическую нагрузку 2.7 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.