Смесь специй
Низкий ГИ
ГН 0.3 на типичная чайная ложка (5 г) · ГН 5.5 на 100 г
- Очень высокое содержание клетчатки
- Умеренное содержание углеводов
У Смесь специй гликемический индекс 10 (Низкий). Одна типичная чайная ложка (5 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.3.
Обновлено 19 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Смесь специй — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 250 kcal |
| Углеводы | 55 g |
| Сахара (всего) | 3 g |
| Природные | 3 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 30 g |
| Растворимая | 9 g |
| Нерастворимая | 21 g |
| Белки | 6 g |
| Жиры | 3 g |
| Насыщенные | 1 g |
| Ненасыщенные | 2 g |
| Натрий | 50 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Очень высокое содержание клетчатки
- Минимальная обработка
- Без добавления сахара
- Умеренное содержание углеводов
- Возможное раздражение желудочно-кишечного тракта при чрезмерном употреблении
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Смесь специй?
У Смесь специй гликемический индекс 10 (Низкий). Одна типичная чайная ложка (5 г) имеет гликемическую нагрузку 0.3; на 100 г гликемическая нагрузка 5.5.
Подходит ли Смесь специй для людей с инсулинорезистентностью?
Смесь специй имеет низкий гликемический индекс (10), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Смесь специй влияет на уровень сахара в крови?
Смесь специй имеет гликемическую нагрузку 5.5 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Смесь специй в приложении Logi с вашей порцией.
