Смесь специй

Смесь специй

Нет гликемического индекса9.5/10

Гликемический индекс ещё не измерен

55 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 9.5/10
  • Очень высокое содержание клетчатки
  • Умеренное содержание углеводов

У Смесь специй ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 55 г углеводов на 100 г.

Обновлено 19 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Вместо этого

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Смесь специй — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

250
Калории
55 g
Углеводы
6 g
Белки
3 g
Жиры
на 100г
Калории250 kcal
Углеводы55 g
Сахара (всего)3 g
Природные3 g
Добавленные0 g
Клетчатка30 g
Растворимая9 g
Нерастворимая21 g
Белки6 g
Жиры3 g
Насыщенные1 g
Ненасыщенные2 g
Натрий50 mg

Уровень обработки

25%
Минимальный
Почему такая оценка?
  • Очень высокое содержание клетчатки
  • Минимальная обработка
  • Без добавления сахара
  • Умеренное содержание углеводов
  • Возможное раздражение желудочно-кишечного тракта при чрезмерном употреблении

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Смесь специй?

Гликемический индекс Смесь специй ещё не измерен. Содержит 55 г углеводов на 100 г.

Подходит ли Смесь специй для людей с инсулинорезистентностью?

Гликемический индекс Смесь специй не измерен. При 55 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.

Проверьте Смесь специй в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.