филе минтая с Аляски
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
филе минтая с Аляски имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими seafood, филе минтая с Аляски занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
филе минтая с Аляски — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Почему такая оценка?
- ✓ очень низкое содержание жира
- ✓ без углеводов и сахаров
- ✓ высокое содержание белка
- ✗ нет клетчатки
- ✗ возможно низкое содержание омега-3 по сравнению с другой рыбой
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 72 kcal |
| Углеводы | 0g |
| Сахара (всего) | 0g |
| Природные | 0.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 16.5g |
| Жиры | 0.7g |
| Насыщенные | 0.1g |
| Ненасыщенные | 0.5g |
| Натрий | 90mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс филе минтая с Аляски?
филе минтая с Аляски имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли филе минтая с Аляски для людей с инсулинорезистентностью?
филе минтая с Аляски имеет низкий гликемический индекс (0), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как филе минтая с Аляски влияет на уровень сахара в крови?
филе минтая с Аляски имеет гликемическую нагрузку 0 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →