Филе трески в миндальной панировке

Нет гликемического индекса8.5/10

Гликемический индекс ещё не измерен

2 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 8.5/10
  • Высокое содержание белка
  • Умеренное содержание натрия

У Филе трески в миндальной панировке ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 2 г углеводов на 100 г.

Обновлено 26 мар. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы Сырая треска

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Филе трески в миндальной панировке — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

160
Калории
2 g
Углеводы
22 g
Белки
7 g
Жиры
на 100г
Калории160 kcal
Углеводы2 g
Сахара (всего)0.5 g
Природные0.5 g
Добавленные0 g
Клетчатка1.2 g
Растворимая0.4 g
Нерастворимая0.8 g
Белки22 g
Жиры7 g
Насыщенные1 g
Ненасыщенные6 g
Натрий120 mg

Уровень обработки

50%
Умеренный
Почему такая оценка?
  • Высокое содержание белка
  • Содержит полезные ненасыщенные жиры
  • Низкий гликемический индекс
  • Умеренное содержание натрия
  • Низкое содержание клетчатки по сравнению с растительной пищей

Аллергены

Содержит: рыбаорехи

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Филе трески в миндальной панировке?

Гликемический индекс Филе трески в миндальной панировке ещё не измерен. Содержит 2 г углеводов на 100 г.

Подходит ли Филе трески в миндальной панировке для людей с инсулинорезистентностью?

Гликемический индекс Филе трески в миндальной панировке не измерен. При 2 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.

Какая форма Сырая треска имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

Среди форм Сырая треска в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Рыбный суп (1 на 100 г).

Проверьте Филе трески в миндальной панировке в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.