Домашняя харисса (низкое содержание соли, свежие ингредиенты)
Низкий ГИ
ГН 0.3 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 2 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка
- Умеренное содержание натрия
У Домашняя харисса (низкое содержание соли, свежие ингредиенты) гликемический индекс 20, такой же, как у обычного Соус харисса (20). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.3.
Обновлено 17 дек. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Соус харисса
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Домашняя харисса (низкое содержание соли, свежие ингредиенты) — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 120 kcal |
| Углеводы | 8 g |
| Сахара (всего) | 3 g |
| Природные | 3 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 2 g |
| Растворимая | 0.6 g |
| Нерастворимая | 1.4 g |
| Белки | 2 g |
| Жиры | 8 g |
| Насыщенные | 1 g |
| Ненасыщенные | 7 g |
| Натрий | 300 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка
- Содержит полезные жиры (оливковое масло)
- Богата антиоксидантами из специй
- Умеренное содержание натрия
- Содержит некоторое количество добавленного масла
- Низкое содержание белка
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Домашняя харисса (низкое содержание соли, свежие ингредиенты)?
У Домашняя харисса (низкое содержание соли, свежие ингредиенты) гликемический индекс 20 (Низкий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 0.3; на 100 г гликемическая нагрузка 2.
Подходит ли Домашняя харисса (низкое содержание соли, свежие ингредиенты) для людей с инсулинорезистентностью?
Домашняя харисса (низкое содержание соли, свежие ингредиенты) имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Соус харисса имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Домашняя харисса (низкое содержание соли, свежие ингредиенты) наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Соус харисса в этой базе данных (2 на 100 г).
Проверьте Домашняя харисса (низкое содержание соли, свежие ингредиенты) в приложении Logi с вашей порцией.
