Суп из цветной капусты с рисом и курицей
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Суп из цветной капусты с рисом и курицей имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 3 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими other, Суп из цветной капусты с рисом и курицей занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Суп из цветной капусты с рисом и курицей — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Низкое содержание насыщенных жиров
- ✓ Без добавленного сахара
- ✗ Относительно высокое содержание натрия
- ✗ Низкое содержание клетчатки
- ✗ Низкое содержание белка
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 45 kcal |
| Углеводы | 6.5g |
| Сахара (всего) | 1.5g |
| Природные | 1.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 1.2g |
| Растворимая | 0.4g |
| Нерастворимая | 0.8g |
| Белки | 2.5g |
| Жиры | 1g |
| Насыщенные | 0.2g |
| Ненасыщенные | 0.7g |
| Натрий | 320mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Суп из цветной капусты с рисом и курицей?
Суп из цветной капусты с рисом и курицей имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 3 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Суп из цветной капусты с рисом и курицей для людей с инсулинорезистентностью?
Суп из цветной капусты с рисом и курицей имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Суп из цветной капусты с рисом и курицей влияет на уровень сахара в крови?
Суп из цветной капусты с рисом и курицей имеет гликемическую нагрузку 3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →