Прозрачный кислый свиной суп

Прозрачный кислый свиной суп

GI 20 · НизкийГН 1 / 100 г7.5/10

Низкий ГИ

20 GI

ГН 1 на 100 г

Оценка Logi 7.5/10
  • Высокое содержание белка, низкое содержание жира
  • Умеренное содержание натрия

У Прозрачный кислый свиной суп гликемический индекс 20 (Низкий).

Обновлено 15 дек. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Прозрачный кислый свиной суп — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

38
Калории
2.5 g
Углеводы
4.5 g
Белки
1.2 g
Жиры
на 100г
Калории38 kcal
Углеводы2.5 g
Сахара (всего)1.2 g
Природные1.2 g
Добавленные0 g
Клетчатка0.5 g
Растворимая0.2 g
Нерастворимая0.4 g
Белки4.5 g
Жиры1.2 g
Насыщенные0.4 g
Ненасыщенные0.7 g
Натрий320 mg

Уровень обработки

55%
Умеренный
Почему такая оценка?
  • Высокое содержание белка, низкое содержание жира
  • Низкая гликемическая нагрузка
  • Содержит овощи
  • Умеренное содержание натрия
  • Низкое содержание клетчатки
  • Содержит животный жир

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Прозрачный кислый свиной суп?

У Прозрачный кислый свиной суп гликемический индекс 20 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.

Подходит ли Прозрачный кислый свиной суп для людей с инсулинорезистентностью?

Прозрачный кислый свиной суп имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как Прозрачный кислый свиной суп влияет на уровень сахара в крови?

Прозрачный кислый свиной суп имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте Прозрачный кислый свиной суп в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.