свиные ножки
Нет гликемического индекса4/10
Нет гликемического индекса — нет углеводов
0 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 4/10
- Отсутствие углеводов и сахаров
- Высокое содержание насыщенных жиров
У свиные ножки нет гликемического индекса: не содержит углеводов.
Обновлено 31 дек. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
свиные ножки — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
215
Калории
0 g
Углеводы
19 g
Белки
15 g
Жиры
на 100г
| Калории | 215 kcal |
| Углеводы | 0 g |
| Сахара (всего) | 0 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 19 g |
| Жиры | 15 g |
| Насыщенные | 5.5 g |
| Ненасыщенные | 8.5 g |
| Натрий | 70 mg |
Уровень обработки
10%
Минимальный
Почему такая оценка?
- Отсутствие углеводов и сахаров
- Источник белка
- Низкий уровень обработки
- Высокое содержание насыщенных жиров
- Отсутствие клетчатки
- Может повышать уровень холестерина
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс свиные ножки?
У свиные ножки нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0 г на 100 г).
Подходит ли свиные ножки для людей с инсулинорезистентностью?
свиные ножки не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.
Проверьте свиные ножки в приложении Logi с вашей порцией.
