Свиной стейк
Нет гликемического индекса6/10
Нет гликемического индекса — нет углеводов
0 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 6/10
- Высокое содержание белка
- Высокое содержание насыщенных жиров
У Свиной стейк нет гликемического индекса: не содержит углеводов.
Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Связанные формы
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Свиной стейк — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Порции
| Порция | Граммы |
|---|---|
| 1 fillet (4 oz) | 113 g |
| 1 serving (8 oz) | 227 g |
Пищевая ценность (на 100г)
242
Калории
0 g
Углеводы
27 g
Белки
14 g
Жиры
на 100г
| Калории | 242 kcal |
| Углеводы | 0 g |
| Сахара (всего) | 0 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 27 g |
| Жиры | 14 g |
| Насыщенные | 5 g |
| Ненасыщенные | 8 g |
| Натрий | 60 mg |
Уровень обработки
30%
Минимальный
Почему такая оценка?
- Высокое содержание белка
- Нулевой гликемический индекс
- Высокое содержание насыщенных жиров
- Отсутствие пищевых волокон
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Свиной стейк?
У Свиной стейк нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0 г на 100 г).
Подходит ли Свиной стейк для людей с инсулинорезистентностью?
Свиной стейк не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.
Проверьте Свиной стейк в приложении Logi с вашей порцией.
