Протеиновый батончик Aloha
Низкий ГИ
ГН 15 на 100 г
- Высокое содержание белка
- Ультрапереработанные ингредиенты
У Протеиновый батончик Aloha гликемический индекс 40, ниже, чем у обычного Батончик с высоким содержанием белка (45).
Обновлено 13 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- МиндальГН 3.2 на 100 г Цельный миндаль оказывает значительно меньшее влияние на уровень сахара в крови (ГН 1 против ГН 15) и содержит полезные жиры и клетчатку, способствующие стабилизации уровня сахара.
- ГН 1 на 100 г Тыквенные семечки — отличная альтернатива с низким гликемическим индексом (ГН 1), которая обеспечивает устойчивый приток энергии без резкого скачка сахара в крови, характерного для протеиновых батончиков.
Тыквенные семечки в кожуре - ГН 1 на 100 г Греческий йогурт — это богатая белком альтернатива с низким гликемическим индексом (ГН 1), которая является популярным и сытным вариантом для перекуса или легкого приема пищи.
греческий йогурт
Формы Батончик с высоким содержанием белка
- GI 45 · ГН 16 на 100 г
Батончик с высоким содержанием белка - GI 20 · ГН 3.6 на 100 г sugar freeбренд: adonis
Кето протеиновый батончик - GI 25 · ГН 6 на 100 г sugar free
Хлеб с высоким содержанием белка - GI 25 · ГН 8 на 100 г бренд: iqbarwild blueberry
IQBAR Протеиновый Батончик Дикая Черника - GI 25 · ГН 8 на 100 г chocolatemint
шоколадный батончик с мятой и кусочками - GI 30 · ГН 9 на 100 г бренд: barebellschocolate
Barebells Протеиновый Батончик Coco Choco - Кокосовый протеиновый батончикGI 35 · ГН 11 на 100 г coconut
- +14 ещё
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Протеиновый батончик Aloha — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 370 kcal |
| Углеводы | 38 g |
| Сахара (всего) | 13 g |
| Природные | 3 g |
| Добавленные | 10 g |
| Клетчатка | 10 g |
| Растворимая | 3 g |
| Нерастворимая | 7 g |
| Белки | 18 g |
| Жиры | 13 g |
| Насыщенные | 4 g |
| Ненасыщенные | 9 g |
| Натрий | 250 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание белка
- Содержит пищевые волокна
- Ультрапереработанные ингредиенты
- Содержит добавленный сахар
- Умеренная гликемическая нагрузка
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Протеиновый батончик Aloha?
У Протеиновый батончик Aloha гликемический индекс 40 (Низкий) и гликемическая нагрузка 15 на 100 г.
Подходит ли Протеиновый батончик Aloha для людей с инсулинорезистентностью?
Протеиновый батончик Aloha имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Батончик с высоким содержанием белка имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Батончик с высоким содержанием белка в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Кето протеиновый батончик (3.6 на 100 г).
Проверьте Протеиновый батончик Aloha в приложении Logi с вашей порцией.
