суши с огурцом
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
суши с огурцом имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 13 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, суши с огурцом занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
суши с огурцом подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 7/10
Почему такая оценка?
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 120 kcal |
| Углеводы | 24g |
| Сахара (всего) | 1g |
| Природные | 1.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 2.2g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 3g |
| Жиры | 1g |
| Насыщенные | 0.2g |
| Ненасыщенные | 0.6g |
| Натрий | 250mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс суши с огурцом?
суши с огурцом имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 13 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли суши с огурцом для людей с инсулинорезистентностью?
суши с огурцом имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как суши с огурцом влияет на уровень сахара в крови?
суши с огурцом имеет гликемическую нагрузку 13 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →