Экстракт черники
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Экстракт черники имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 29 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими fruits, Экстракт черники занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Экстракт черники подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 4/10
Почему такая оценка?
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 220 kcal |
| Углеводы | 52g |
| Сахара (всего) | 48g |
| Природные | 48.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 2g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 1g |
| Жиры | 0.5g |
| Насыщенные | 0.05g |
| Ненасыщенные | 0.45g |
| Натрий | 5mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Экстракт черники?
Экстракт черники имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 29 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Экстракт черники для людей с инсулинорезистентностью?
Экстракт черники имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Экстракт черники влияет на уровень сахара в крови?
Экстракт черники имеет гликемическую нагрузку 29 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →