Соевое чоризо
Низкий ГИ
ГН 2 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание натрия
У Соевое чоризо гликемический индекс 35 (Низкий).
Обновлено 1 дек. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Соевое чоризо — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 220 kcal |
| Углеводы | 7 g |
| Сахара (всего) | 1 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 4 g |
| Растворимая | 1.2 g |
| Нерастворимая | 2.8 g |
| Белки | 16 g |
| Жиры | 14 g |
| Насыщенные | 2 g |
| Ненасыщенные | 12 g |
| Натрий | 1200 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание белка
- Содержит пищевые волокна
- Высокое содержание натрия
- Переработанный пищевой продукт
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Соевое чоризо?
У Соевое чоризо гликемический индекс 35 (Низкий) и гликемическая нагрузка 2 на 100 г.
Подходит ли Соевое чоризо для людей с инсулинорезистентностью?
Соевое чоризо имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Соевое чоризо влияет на уровень сахара в крови?
Соевое чоризо имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Соевое чоризо в приложении Logi с вашей порцией.
