Сэндвич с куриной грудкой на гриле, свежим шпинатом и хлебом из пророщенного зерна
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Сэндвич с куриной грудкой на гриле, свежим шпинатом и хлебом из пророщенного зерна имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 10 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими other, Сэндвич с куриной грудкой на гриле, свежим шпинатом и хлебом из пророщенного зерна занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Сэндвич с куриной грудкой на гриле, свежим шпинатом и хлебом из пророщенного зерна — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание белка
- ✓ Богат пищевыми волокнами
- ✓ Низкое содержание добавленных сахаров
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Содержит обработанный хлеб
- ✗ Не подходит для людей с чувствительностью к глютену
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 22g |
| Сахара (всего) | 2.2g |
| Природные | 2.2g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 4.5g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 15g |
| Жиры | 3.5g |
| Насыщенные | 0.7g |
| Ненасыщенные | 2.2g |
| Натрий | 350mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Сэндвич с куриной грудкой на гриле, свежим шпинатом и хлебом из пророщенного зерна?
Сэндвич с куриной грудкой на гриле, свежим шпинатом и хлебом из пророщенного зерна имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 10 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Сэндвич с куриной грудкой на гриле, свежим шпинатом и хлебом из пророщенного зерна для людей с инсулинорезистентностью?
Сэндвич с куриной грудкой на гриле, свежим шпинатом и хлебом из пророщенного зерна имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Сэндвич с куриной грудкой на гриле, свежим шпинатом и хлебом из пророщенного зерна влияет на уровень сахара в крови?
Сэндвич с куриной грудкой на гриле, свежим шпинатом и хлебом из пророщенного зерна имеет гликемическую нагрузку 10 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →