Домашняя маринованная редька
Низкий ГИ
ГН 0.8 на 100 г
- Очень низкая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание натрия
У Домашняя маринованная редька гликемический индекс 15, такой же, как у обычного Редис (15).
Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: USDA FoodData Central №169889 , Команда Logi Nutrition · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Редис
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Домашняя маринованная редька — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 28 kcal |
| Углеводы | 5.2 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 2.2 g |
| Растворимая | 0.7 g |
| Нерастворимая | 1.5 g |
| Белки | 1.1 g |
| Жиры | 0.3 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0.3 g |
| Натрий | 350 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Очень низкая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание воды для чувства сытости
- Высокое содержание натрия
- Возможные скрытые добавки в рассоле
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Домашняя маринованная редька?
У Домашняя маринованная редька гликемический индекс 15 (Низкий) и гликемическая нагрузка 0.8 на 100 г.
Подходит ли Домашняя маринованная редька для людей с инсулинорезистентностью?
Домашняя маринованная редька имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Редис имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Редис в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Редис (0.3 на 100 г).
Проверьте Домашняя маринованная редька в приложении Logi с вашей порцией.
