Приправа из томатов

Приправа из томатов

GI 55 · Средний GL 25 · Высокий Score 4/10

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.

Начать бесплатно →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Приправа из томатов имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 25 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.

По сравнению с другими other, Приправа из томатов занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.

Приправа из томатов подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.

Гликемический Индекс 55
Средний GI
Умеренное влияние на сахар
Гликемическая Нагрузка 25
Высокий GL
Значительное влияние на сахар
220
Калории
45g
Углеводы
6g
Белки
2g
Жиры

Оценка Logi: 4/10

Почему такая оценка?

  • Высокое содержание клетчатки
  • Низкое содержание жира
  • Очень высокое содержание натрия
  • Высокая гликемическая нагрузка
  • Высокое содержание сахара

Уровень обработки

75%
Сильно обработанный

Пищевая ценность (на 100г)

Калории220 kcal
Углеводы45g
Сахара (всего)25g
Природные15.0g
Добавленные10g
Клетчатка8g
Растворимая2.4g
Нерастворимая5.6g
Белки6g
Жиры2g
Насыщенные0.3g
Ненасыщенные1.7g
Натрий6000mg

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Приправа из томатов?

Приправа из томатов имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 25 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.

Подходит ли Приправа из томатов для людей с инсулинорезистентностью?

Приправа из томатов имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.

Как Приправа из томатов влияет на уровень сахара в крови?

Приправа из томатов имеет гликемическую нагрузку 25 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.

Начать бесплатно →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Вернуться на главную