Спринг-роллы с тофу и цельнозерновой рисовой бумагой
Низкий ГИ
ГН 12 на типичная штука (120 г) · ГН 10 на 100 г
У Спринг-роллы с тофу и цельнозерновой рисовой бумагой гликемический индекс 48 (Низкий). Одна типичная штука (120 г) добавляет гликемическую нагрузку 12.
Обновлено 24 янв. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Спринг-роллы с тофу и цельнозерновой рисовой бумагой — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 130 kcal |
| Углеводы | 22 g |
| Сахара (всего) | 1.5 g |
| Природные | 1.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 2.8 g |
| Растворимая | 0.8 g |
| Нерастворимая | 2 g |
| Белки | 6 g |
| Жиры | 2.5 g |
| Насыщенные | 0.4 g |
| Ненасыщенные | 2.1 g |
| Натрий | 220 mg |
Уровень обработки
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Спринг-роллы с тофу и цельнозерновой рисовой бумагой?
У Спринг-роллы с тофу и цельнозерновой рисовой бумагой гликемический индекс 48 (Низкий). Одна типичная штука (120 г) имеет гликемическую нагрузку 12; на 100 г гликемическая нагрузка 10.
Подходит ли Спринг-роллы с тофу и цельнозерновой рисовой бумагой для людей с инсулинорезистентностью?
Спринг-роллы с тофу и цельнозерновой рисовой бумагой имеет низкий гликемический индекс (48), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Спринг-роллы с тофу и цельнозерновой рисовой бумагой влияет на уровень сахара в крови?
Спринг-роллы с тофу и цельнозерновой рисовой бумагой имеет гликемическую нагрузку 10 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Спринг-роллы с тофу и цельнозерновой рисовой бумагой в приложении Logi с вашей порцией.
