Тортеллини с сыром
Низкий ГИ
ГН 22.8 на типичная штука (120 г) · ГН 19 на 100 г
- Источник белка
- Высокая гликемическая нагрузка
У Тортеллини с сыром гликемический индекс 50, такой же, как у обычного Тортеллини (50). Одна типичная штука (120 г) добавляет гликемическую нагрузку 22.8.
Обновлено 6 нояб. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 14 на 100 г Contains more fiber and has a lower glycemic load than traditional cheese tortellini.
Равиоли из цельнозерновой муки с начинкой из сыра с пониженным содержанием натрия - ГН 16 на 100 г But more protein, fiber, and a lower glycemic index, which better supports blood sugar control.
Красная чечевица - ГН 16 на 100 г Spelt has a lower glycemic index and more fiber than white wheat flour, and low-fat cottage cheese reduces fat content.
пельмени из пшеничной муки с творожной начинкой
Формы Тортеллини
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Тортеллини с сыром — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 270 kcal |
| Углеводы | 38 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 2 g |
| Растворимая | 0.6 g |
| Нерастворимая | 1.4 g |
| Белки | 10 g |
| Жиры | 8 g |
| Насыщенные | 4 g |
| Ненасыщенные | 3 g |
| Натрий | 400 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Источник белка
- Умеренный гликемический индекс
- Высокая гликемическая нагрузка
- Низкое содержание клетчатки
- Высокое содержание натрия
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Тортеллини с сыром?
У Тортеллини с сыром гликемический индекс 50 (Низкий). Одна типичная штука (120 г) имеет гликемическую нагрузку 22.8; на 100 г гликемическая нагрузка 19.
Подходит ли Тортеллини с сыром для людей с инсулинорезистентностью?
Тортеллини с сыром имеет низкий гликемический индекс (50), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Тортеллини имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Тортеллини в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Тортеллини (14 на 100 г).
Проверьте Тортеллини с сыром в приложении Logi с вашей порцией.
